[궁금관계] 수면과 구강미생물의 관계

안녕하세요?NV2NGN입니다. 이번 글에서는 수면과 구강미생물의 관계에 대해 살펴보겠습니다. 수면과 구강미생물(Oral Microbiome)의 연관성: 건강한 수면이 구강 건강에 미치는 영향최근 연구에 따르면 수면의 질과 구강 미생물(oral microbiota)은 밀접하게 연관되어 있으며, 수면 부족이나 수면의 질 저하가 구강 내 미생물 생태계의 불균형(oral dysbiosis)을 초래할 수 있다는 사실이 주목받고 있습니다. 이는 단순히 입 냄새나 충치뿐 아니라 전신 건강까지 영향을 줄 수 있는 중요한 요소입니다.수면 부족이 구강 미생물에 미치는 영향면역 기능 저하: 수면이 부족하면 체내 면역 반응이 약해지며, 이로 인해 구강 내 병원성 세균(예: Porphyromonas gingivalis)이 증가..

2025.06.04